出血時の応急処置は落ち着いた圧迫が第一歩
ツーリング中の転倒や接触事故で出血したとき、最も大切なのは冷静に圧迫止血を行うことです。まずは清潔なガーゼやハンカチなどで傷口を直接押さえます。血がにじむ程度なら軽傷ですが、赤黒い血が流れ続けたり、明るい赤色の血が勢いよく噴き出すような場合は緊急性が高いと言えます。
特に動脈出血のように勢いが強い場合、素早く対応しないと短時間でも大量に失血するおそれがあるため、素早い止血が大切です。
出血している部位を可能であれば心臓より高く上げることで、血の流れを緩められます。止血中はガーゼを何度も取り替えず、上から新しいものを重ねて圧を保ちましょう。途中で確認のために布をはがしてしまうと、止まりかけた血が再び流れ出す原因になるため完全に止まるまで圧迫し続けてください。
傷の状態によっては、軽い擦過傷でもバイ菌が入りやすいため、止血後は可能であれば消毒液などで傷口を清潔に保ちます。手元に消毒薬がない場合でも、まずは止血を優先し、あとは病院での診察を受けるのが安全です。
救急車を呼ぶときの判断と伝えるべき情報
出血や意識障害、骨折などが見られる場合、すぐに119番通報してください。通報の際は「事故の場所」「ケガの程度」「人数」などを正確に伝えることが求められます。ツーリング中は山道や郊外など、住所が不明瞭な場所にいることも多いため、スマートフォンのGPS機能を活用したり、近くの看板や目印を伝える工夫も必要です。
症状が軽そうに見えても、頭を打っていたり、出血が止まらないときには早めの通報が重要です。ただし、自分で判断がつかない場合には「#7119」に電話する方法もあります。これは地域によって利用可能ですが、救急車を呼ぶべきかを医療スタッフに相談できる窓口です。
通報が終わった後も、救急車の到着まで安静を保ちつつ、負傷者の意識の変化や呼吸状態に注意します。必要に応じてバイスタンダーに協力を求め、交通整理や二次災害防止も視野に入れて動きます。応急処置は慌てず、できる範囲で行うことが基本です。
応急手当てに備えた装備を持ち歩いておこう
ツーリングに出かけるときは、万一の事態を見越して最低限の応急セットを携帯しておくと安心です。ガーゼ、包帯、三角巾、消毒薬、使い捨て手袋などをコンパクトなポーチにまとめておくと、積載スペースを圧迫せずに持ち運べます。
また、事故時に周囲が対応しやすくするため、自身の血液型や持病、服薬情報などを記した医療情報カードを携帯しておくのもおすすめです。これは財布やスマートフォンケースに入れておくだけでも十分役立ちます。スマホの緊急連絡先登録機能を活用すれば、ロックを解除せずとも救助者が連絡を取れるように設定が可能です。
さらに事故のダメージを減らす意味でも、装備の見直しは欠かせません。プロテクター付きのジャケットやパンツ、頑丈なグローブ、くるぶしまで覆うライディングブーツなど、安全性を重視した装備が身を守ってくれます。転ばぬ先の杖と思って、しっかり準備しましょう。

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